Hej!
Vår digitala träning kommer att sändas med ett program som heter Teams. Länkarna till de digitala passen är samma varje vecka. Vi kommer att ha Stark&Smidig samt Yinyoga som digitala pass. Klicka på respektive pass för att komma till passen.
Stark&Smidig sänds klockan 11-11.45 varje måndag hela maj ut och det är toppen om du har en träningsmatta/liggunderlag.
Yinyoga sänds klockan 20-21 varje tisdag hela maj ut och det är toppen om du har en träningsmatta/liggunderlag, kudde samt filt.
Båda passen kommer att öppna digitalt en halvtimme innan själva passet börjar.