Hoppa till sidans innehåll

Inspirationsträffar för livsstilsförändring


Korpen erbjuder gruppaktiviteter där vi arbetar med inspiration till livsstilsförändring i kursform. Syftet är att deltagarna ska få kunskap och motivation att genomföra en livsstilsförändring som leder till förbättrad livskvalitet. Deltagarna startar upp sitt personliga förändringsarbete under kursens gång och målet är att de efter kursens slut har fått med de redskap som behövs för att fortsätta arbetet på egen hand. 

Korpen anordnar inspirationsträffarna på uppdrag av kunden (arbetsplatsen) som ansvarar för att rekrytera deltagare till träffarna. Inspirationsträffarna omfattar omkring 15 timmar, 1,5 timmar under 10 veckor. Timantalet går att utöka eller minska utifrån behov och önskemål. 10-15 deltagare per grupp.

Ur innehållet:

Livsstil och hälsa

Rörelse och kroppsmedvetenhet

Kost för ork och hälsa

Balans i livet

Förändringsarbete

Uppdaterad: 22 JUN 2017 10:58

 INSTAGRAM @korpenumea

 
INSTAGRAM @blodomloppetumea

 


   TeamSportia_2radig_CMYK

 

Umea_kommun_RGB

 

SISU_Webb_Banner_170X170_samverkan

  

 

 

Postadress:
Korpförening Umeå - Korpen
Gammliavägen 5
90342 Umeå

Besöksadress:
Umeå Energi Arena Vatten, Gammliavägen 5
90342 Umeå

Kontakt:
Tel: 090778392
E-post: This is a mailto link