Hoppa till sidans innehåll
Foto: Oskar Kullander, 2013

Inspirationsdagar


Vi skräddarsyr inspirationsdagar utifrån arbetsplatsens behov. Teori och praktik varvas med fördel för ett varierande och engagerande program. Kontakta oss för att diskutera vad som passar bäst för just er arbetsplats.

 

Exempel på teman:

Livsstil och hälsa. Att hitta balansen.

- Livsstilskompetens. Att fylla på med sådant vi vet mår bra av

- Att hantera stressorer

- Tolkning och förhållningssätt

- Mindfulness. Ett förhållningssätt till stress.

 

Motivation och förändringsarbete

- Hur hittar man motivationen? 

- Vad gör en framgångsrik förändrare?

- Hur når man hela vägen fram?

- Motivationsanalys

- Målbildsträning

- Transteoretiska modellen

 

Arena arbetsplatsen. Framgångsfaktorer för lyckat hälsoarbete.

Fortbildning för hälsoinspiratörer.

- Strategiskt hälsoarbete

- Salutogenes och hälsopromotion

- Kasam

- Psykosocial arbetsmiljö

- Kommunikation

 

För mer information kontakta Ulrika Arnö tel. 090-778392, This is a mailto link

 

 

Uppdaterad: 22 JUN 2017 10:58
Skribent: Ulrika Arnö

 INSTAGRAM @korpenumea

 
INSTAGRAM @blodomloppetumea

 


   TeamSportia_2radig_CMYK

 

Umea_kommun_RGB

 

SISU_Webb_Banner_170X170_samverkan

  

 

 

Postadress:
Korpförening Umeå - Korpen
Gammliavägen 5
90342 Umeå

Besöksadress:
Umeå Energi Arena Vatten, Gammliavägen 5
90342 Umeå

Kontakt:
Tel: 090-77 83 90
E-post: This is a mailto link